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How Diabetes Can Affect Men's Sexual Life

आईएसएसएम संचार समिति के चिकित्सा पेशेवरों द्वारा समीक्षित

मधुमेह एक आम वैश्विक बीमारी है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए यौन स्वास्थ्य से संबंधित समस्याओं के साथ जीवन के हर पहलू को प्रभावित करता है। ऐसे लोग उच्च रक्तचाप, अधिक वजन, मोटापा, मेटाबोलिक सिंड्रोम आदि समस्याओं से जूझते हैं जिससे यौन स्वास्थ्य पर भी प्रभाव पड़ता है।

जब किसी व्यक्ति को मधुमेह होता है तो उसका शरीर इंसुलिन का उपयोग नहीं कर पाता है और इससे ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाता है जिससे कई जटिल समस्याएँ हो सकती हैं जिनका यौन स्वास्थ्य पर सीधा प्रभाव पड़ सकता है।

पुरुषों पर मधुमेह के कारण यौन समस्याएँ
मधुमेह का पुरुष के यौन जीवन पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ सकता है। उच्च ब्लड शुगर अच्छे यौन क्रिया के लिए आवश्यक नसों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। यह पुरुषों में कामुकता को प्रभावित करने वाली अन्य स्थितियों के जोखिम को भी बढ़ा सकता है।

स्तंभन दोष (इरेक्टाइल डिसफंक्शन - ईडी) 
यह मधुमेह वाले पुरुषों के लिए एक आम समस्या है। बिना मधुमेह वाले पुरुषों की तुलना में स्तंभन दोष की समस्या मधुमेह वाले पुरुषों में लगभग तीन गुना अधिक होती है। ऐसे पुरुष ये समस्या 10 से 15 साल पहले विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।

कई पुरुषों के लिए ईडी एक ऐसा लक्षण है जो मधुमेह के निदान की ओर ले जाता है। उच्च ब्लड शुगर रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है और चूंकि लिंग में रक्त वाहिकाएं बहुत छोटी होती हैं, इसलिए वे सबसे पहले प्रभावित हो सकती हैं। उच्च ब्लड शुगर इरेक्शन से जुड़ी नसों को दीर्घकालिक नुकसान पहुंचा सकता है।

कई पुरुष अपने मधुमेह को अच्छी तरह से नियंत्रण में करके इरेक्शन में सुधार कर सकते हैं। ईडी के कई प्रभावी उपचार भी हैं।

मधुमेह पुरुषों को प्रभावित करने वाली इन यौन समस्याओं से भी जुड़ा है:

पेरोनी रोग: प्लेक्स के कारण लिंग काफी वक्र हो सकता है। पेयरोनी रोग वाले कुछ पुरुषों में स्तंभन दोष विकसित होता है।

कम टेस्टोस्टेरोन: इसे टेस्टोस्टेरोन की कमी भी कहा जाता है। "टेस्टोस्टेरोन का कम स्तर" कामेच्छा की कमी, स्तंभन दोष, थकान, उदासीनता और अन्य लक्षणों से जुड़ा हुआ है।

प्रतिगामी स्खलन: प्रतिगामी स्खलन के साथ, वीर्य लिंग से आगे की बजाय मूत्राशय में पीछे की ओर जाता है।

शीघ्रपतन: शीघ्रपतन वाले पुरुष अपनी इच्छा से पहले ही संभोग सुख तक पहुंच जाते हैं।

विलंबित स्खलन: विलंबित स्खलन वाले पुरुषों को स्खलन में परेशानी होती है या संभोग सुख तक पहुंचने में अधिक समय लगता है।

एनोर्गास्मिया या कमजोर कामोन्माद संवेदनाएं: ऐसी स्थिति में पुरुष संभोग तक बिल्कुल नहीं पहुंच सकते हैं और यदि वे पहुँचते भी हैं तो भी संवेदनाएं उतनी तीव्र नहीं होती हैं।

इसके अलावा मधुमेह एक आदमी के मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। मधुमेह को नियंत्रण में रखना एक चुनौती हो सकती है। नियमित रूप से ब्लड शुगर का परीक्षण करना, आहार संबंधी दिशानिर्देशों का पालन करना और उचित समय पर दवाएं और इंसुलिन लेना आवश्यक है। मधुमेह वाले कुछ लोग तनावग्रस्त, उदास और चिंतित महसूस करते हैं और ये भावनाएं सेक्स ड्राइव और यौन आनंद में हस्तक्षेप कर सकती हैं।

दवा और उपचार के साथ स्वस्थ दिनचर्या

सौभाग्य से, मधुमेह से जुड़े यौन मुद्दों का इलाज किया जा सकता है। आपका डॉक्टर यह तय करने में आपकी मदद कर सकता है कि आपके लिए कौन से उपचार सर्वोत्तम हैं। यदि आप और आपका साथी आपके रिश्ते को लेकर संघर्ष कर रहे हैं, तो काउंसलर या सेक्स थेरेपिस्ट को दिखाना मददगार हो सकता है।

आप स्वस्थ आदतों को दिनचर्या में अपना कर यौन स्वास्थ्य में सुधार ला सकते हैं:

  • नियमित रूप से अपने ब्लड शुगर की जांच करें और उसके माप पर ध्यान दें।
  • मधुमेह आहार का पालन करें। अधिक जानकारी के लिए आप किसी पोषण विशेषज्ञ से बात करने पर विचार कर सकते हैं।
  • अपनी दवाएं और इंसुलिन निर्देशानुसार लें।
  • अपनी दिनचर्या में व्यायाम को शामिल करें और फिट रहें।
  • यदि आपका वजन अधिक है तो अतिरिक्त वजन खोने का प्रयास करें।
  • शराब का सेवन सीमित करें।
  • यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो उसे छोड़ दें। आपका डॉक्टर आपको धूम्रपान बंद करने की योजना बनाने में मदद कर सकता है।

एक व्यक्ति के उपचार से सम्बंधित निर्णय चाहे जो भी हों, यदि मधुमेह उनके यौन क्रिया को प्रभावित करता है तो उन्हें कभी भी शर्म या असहज महसूस नहीं करना चाहिए। एक विश्वसनीय चिकित्सक के पास परामर्श करना और अपने साथी के साथ एक खुल कर ईमानदारी से चर्चा करना, बेहतर यौन जीवन के साथ एक स्वस्थ जीवन जीने में समग्र रूप से मदद कर सकता है।

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